市律协举办“太极、中医与健康养生知识”讲座

发布时间：2025年4月18日 作者：文体委 责任编辑：文体委

2025年4月9日下午，由市律协文体与福利工作委员会主办、深圳律师太极拳俱乐部承办的“太极、中医与健康养生知识”讲座在市律协多功能厅开讲，市律协文体委部分主任团队成员、深圳律师太极拳俱乐部理事会部分成员及感兴趣律师参加了本次讲座活动，本次讲座由太极拳俱乐部秘书长王静律师主持，为与会者呈现了一场传统文化与现代健康理念交融的盛宴。

活动伊始，太极拳俱乐部分享了其成立以来取得的丰硕成果。太极拳俱乐部组织的深圳律师太极拳培训班及太极文化培训交流讲座，已成为深圳律师强健体魄、修养心性的重要平台。

            市律协文体委秘书长邓凤英传达了文体委对太极拳俱乐部为改善法律从业者亚健康状态、提升行业整体精神风貌作出突出贡献的肯定，并号召更多深圳律师参与这项兼具文化内涵与实用价值的传统运动。

深圳律师太极拳俱乐部主席李志忠律师结合自身二十多年的太极拳习拳经历，阐述了太极拳对律师的多种助益，系统性太极拳训练可使律师构建职业健康防护体系、培育理性思辨的思维优势及锻造可持续发展的职业生命力。太极拳俱乐部会将继续保持初心，不断开展更多太极拳相关活动，助力深圳律师以更充沛的精力、更清明的思维投身法律工作中。

本次讲座由国家级教练和裁判、洪式太极第四代传人郭传光先生主讲。讲座内容涉何为太极之理、人体病症的分类与因果、如何理解身体的慢性病症及练习太极拳对身体病症的益处等健康知识。

在讲座现场互动环节中，主讲嘉宾结合法律职业特性，重点解析了高血压、颈椎病、睡眠障碍等现代慢性病症的病理机制，并给出了相应的养生之法；并现场表演了一套太极拳，赢得全场经久不息的掌声。

本次讲座效果精彩实用，广获我市律师称赞，与会者纷纷表示这种将传统文化与现代职业健康相结合的活动形式，既彰显了法律人的文化自信，也为高强度脑力劳动者提供了切实可行的健康解决方案。市律协继续开展更多有益的健康主题讲座，助力深圳律师以更饱满的精神状态服务法治建设。